Apple Fitness+ ofrece una nueva serie de meditaciones para parejas

El pasado mes de abril, el aptitud de Apple + ganó dos fantásticas nuevas series series, una para personas que han dado a luz y otra para ayudar a las usuarias a conseguir sus objetivos.

Ahora el servicio tiene una nueva serie llamada «Meditaciones para fortalecer las relaciones». Como explica Apple, cada parte del nuevo conjunto «se enfoca en una relación diferente en tu vida, comenzando contigo y terminando con la comunidad a la que perteneces».

Tener relaciones sólidas es una de las mejores maneras de vivir una vida feliz. Esta serie fue creada para ayudarlo a ser más consciente de sus necesidades, experimentar momentos felices con sus seres queridos, establecer límites y desarrollar formas de comunicarse conscientemente. Cada parte de esta serie consta de meditaciones de 5 a 10 minutos que se enfocan en diferentes áreas de la vida, comenzando contigo y las personas más cercanas a ti, luego pasando a los colegas de la comunidad a la que perteneces. Se recomienda hacer las meditaciones en el orden presentado. Puede repetirlos si siente la necesidad de fortalecer relaciones importantes.

Los nuevos entrenamientos ya están disponibles para los suscriptores de Apple Fitness +. ¿Te gustó?

Apple Fitness + es el primer servicio de fitness diseñado específicamente para Apple Watch, con entrenamientos y meditaciones guiadas para iPhone, iPad y Apple TV, para que los usuarios puedan saber dónde y cuándo les conviene. Tiene programas de entrenamiento para embarazadas, adultos mayores y principiantes, cuesta 29,90 BRL al mes (Dónde está 149,90 BRL por año) y también forma parte del plan de suscripción de la empresa, Apple One Premium.

Aptitud desde Manzana

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